Association GYMNASTIQUE VOLONTAIRE CLUB DU PLATEAU DE MONTESSUY (GVPM)

; Les bienfaits de la gymnastique volontaire pour une vie saine L'association Gymnastique Volontaire Club du Plateau de Montessuy, plus communément appelée GVPM, est un lieu de rassemblement pour tous les amateurs et passionnés de gymnastique volontaire. Située au 18 place Gutenberg, dans la commune de Caluire-et-Cuire, elle est animée par une équipe de bénévoles dévoués, prêts à transmettre leur passion pour cette discipline à tous ceux qui le souhaitent. L'objet social de l'association est avant tout de favoriser l'épanouissement de l'individu à tous les âges de la vie. Pour cela, elle propose des activités axées sur la pratique de la gymnastique volontaire et de l'éducation physique, permettant ainsi à chacun de se maintenir en forme et de prendre soin de son corps. La gymnastique volontaire, appelée aussi "gym douce", est une discipline accessible à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de forme. Elle se pratique en musique et se compose de différents exercices physiques visant à améliorer la souplesse, l'équilibre, la coordination ainsi que le renforcement musculaire. L'objectif de ces séances est de mobiliser et de tonifier l'ensemble du corps tout en douceur, dans une ambiance conviviale et détendue. Au-delà de ses bienfaits physiques, la gymnastique volontaire offre également de nombreux bénéfices pour le mental. Elle permet de se détendre, de se vider l'esprit et de se reconnecter avec son corps. Les séances proposées par l'association sont ainsi l'occasion de se relaxer, de prendre du temps pour soi et de se sentir bien dans sa peau. GVPM accueille les amateurs de tous âges et de tous niveaux, du débutant au confirmé, en proposant une grande variété d'activités adaptées à chacun. Les cours sont encadrés par des animateurs diplômés et expérimentés, soucieux du bien-être et de la sécurité des participants. L'association organise également des événements ponctuels tels que des sorties, des stages ou des initiations à d'autres disciplines sportives, pour diversifier les activités et créer des moments de convivialité entre les membres. En résumé, Gymnastique Volontaire Club du Plateau de Montessuy est bien plus qu'une simple association de sport. C'est un lieu de partage, d'épanouissement et d'apprentissage, où chacun peut trouver sa place et pratiquer une activité sportive bénéfique pour le corps et l'esprit. N'hésitez pas à rejoindre GVPM et à découvrir tous les bienfaits de la gymnastique volontaire pour une vie saine et équilibrée.

L'epanouissement de l'individu a tous les ages ; la pratique de la gymnastique volontaire et de l'éducation physique